Zucker, Hefe, Butter, Vollkornmehl und 240 g warmes Wasser (30 °C) in eine Rührschüssel geben und glatt verrühren.
Mehl und Salz zugeben und vermischen, bis alles zusammenhält.
Teig auf die Arbeitsfläche stürzen und für 8 Minuten kneten.
Den Teig in die Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
Die Kastenform mit Backpapier auskleiden oder einfetten.
Den Teig in 3 gleiche Teile aufteilen und zu Kugeln formen.
Nebeneinander in die Kastenform legen, abdecken und 60 Minuten gehen lassen.
Den Backofen auf 180 °C Ober-/ Unterhitze vorheizen.Die Form in den Ofen (Mitte) schieben und 30 Minuten backen.
Herausnehmen, aus der Form stürzen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
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