Last Minute Diät

Es ist zwar ein etwas strafferes Programm, dafür führt es schneller zu Ziel. Mit Diäten kenne ich mich aus, bin ich doch ständig selber in einer.
Bedingt durch meine Tätigkeit, muss  darf ich ganz schön viel essen.
Rezepte testen ist schon eine feine Sache, so auch für dieses Buch.

Das Dilemma ist nur, Rezepte sind meist für mehrere Personen und zwecks Tauglichkeit muss ich natürlich für die volle Personenanzahl ausprobieren.

Das führt unweigerlich dazu, dass ich zuviel esse um dann am Ende einer Testphase wieder in den Abnehm-Modus zu schalten.
Ich meine, die Nachbarn bekommen schon viel ab aber gerade bei Süßem und Kuchen ertappe ich mich immer wieder dabei, dass ich da nur ungern teilen möchte.

Selber schuld, muss ich halt zeitweise weniger essen.
Mit den leckeren, satt machenden Rezepten in diesem Buch klappt das ganz wunderbar.

Wenn Sie auch so gerne Rezepte testen wie ich, dann möchte ich Ihnen diesen Küchenratgeber aus dem Hause GU gerne empfehlen.

Gerne können Sie das Buch über den folgenden Link bestellen.

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Wenn Sie schon eine Ausgabe davon haben, freue ich mich, wenn sie ein paar freundliche Worte dafür haben und eine positive Rezension hinterlassen.

Aus dem Verlag

Nico Stanitzok
Last-Minute-Diät
64 Seiten, mit ca. 55 Farbfotos
Nicht definiert
9,99 € (D) / 10,30 € (A) / 14,50 CHF (SFr.)
ISBN: 978-3-8338-6977-8

Der Bikini ist gepackt, der Urlaub steht vor der Tür oder es wartet ein prickelndes Date –jetzt
schnell ein paar Pfunde loswerden, wäre toll! Blitzdiäten sind nichts auf Dauer, aber ein paar
Tage gesund und ausgewogen kürzertreten, mit schlanken 1200 Kalorien, verteilt auf
Frühstück, Mittag- und Abendessen – klappt mit den Rezepten, Infos und Ernährungstipps des
KüchenRatgebers Last-Minute-Diät so lecker wie superleicht. Low Carb, hochwertiges
Eiweiß, gutes Fett und statt Zucker und Weißmehl gesunde Abnehmbooster, die lange satt
machen. Dazu gibt es Tipps für erfrischende Tees und Infused Waters. Aus den drei Kapiteln
Frühstück, warme und kalte Hauptmahlzeiten wählt man pro Tag je ein Rezept – und kann
sich dreimal täglich Richtung Traumfigur schlemmen, mit internationalen Rezepten wie
Mohnquark mit Chia, Erdbeershake mit Pistazien, Lachsbällchen mit Avonaise, ZucchiniCordon Bleu, Caesar-Hähnchen-Wraps und Sushi Rolls. Schnell gemacht, super
vorzubereiten – Strandurlaub, wir kommen!

*Ich möchte nicht verschweigen, dass ich eine Provision erhalte, wenn du das „Macaron-Set“ bei Amazon kaufst. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten, hilfst mir aber dabei, die Windeln für meine Tochter zu finanzieren.
Vielen Dank dafür!